几招就可以让小孩爱上喝水
信息来源： | 宣布日期：
2018-04-03 10:03:52
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现在许多人都了解到 ，水是很是重要的 ，因此经� ；崛眯『⒑� ，结果他们并不听 ，为了能让其愉快的喝水 ，我们可以通过下面几个要领来试一试 ，相信可以资助孩子更健康、愉快的喝水。
1、营造乐趣。湖塘瓶装水公司尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!经营部介绍家长可让孩子挑选一个造型奇特的水杯 ，再配上一根可爱的吸管 ，让喝水酿成游戏 ，成为值得孩子期待和开心的事。
2、形成纪律。当孩子有了专属水杯 ，家长可凭据其上下学、用饭时间、外出游玩等日程 ，协助建立牢固的饮水习惯。好比孩子刚回家 ，要先喝水 ，或者每次饭前先喝一杯水 ，周末出游时也别忘了帮孩子准备一个装满水的水壶 ，让他知道可以随时随地增补水分。
3、设个小目标。给孩子的水杯上标上刻度 ，1岁后 ，每天喝240毫升水 ，2岁每天喝480毫升 ，以此类推。每天完成喝水目标 ，家长要勉励一下孩子。
4、少喝果汁。一旦孩子尝到果汁、饮料的甜头 ，很可能养成用甜饮料解渴的习惯。因此 ，家长务必一开始就要让孩子远离果汁的诱惑。
5、养成习惯 ，自觉喝水。要让孩子养成自觉喝水的好习惯 ，必须先让其知道离自己^近的饮水机或水壶在哪里 ，让孩子想喝水时 ，随时都能有。这样孩子才会明白什么时候该喝水 ，要自己装水 ，不需要大人耳提面命。
